Qu’est-ce que le rétinol? Un guide compréhensif pour débutants.

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Rétinol. Un ingrédient qui est familier pour plusieurs, mais compris par peu. Cet ingrédient est souvent décrit comme étant puissant et efficace, ce qui le rend d’autant plus mystérieux et séduisant.

Plusieurs sont convaincus qu’ils veulent l’incorporer dans leur routine de soins, sans vraiment savoir comment le faire. Qui dit puissant, dit dangereux. Cet ingrédient peut facilement passer de votre meilleur ami à votre pire ennemi si vous ne l’utilisez pas correctement. Dans cet article, nous allons vous montrer comment utiliser un produit rétinol pour en tirer un maximum de profits. Allons-y!

QU’EST-CE QUE LE RÉTINOL?

Le rétinol (également connu sous le nom de vitamine A) est une forme de rétinoïde vendue sur le marché. Les rétinols agissent en augmentant la production de collagène et en augmentant le taux de renouvellement cellulaire. La dermatologue new-yorkaise Shari Marchbein, MD mentionne que les rétinols « aident également à traiter l’acné, les points noirs et les pores obstrués en réduisant le caractère collant des cellules qui obstruent les pores, ainsi qu’en accélérant la vitesse à laquelle la peau se régénère ».

Parce que le rétinol est un rétinoïde disponible sur le marché, il est plus doux que les rétinoïdes prescrits sous ordonnance, ce qui le rend idéal pour une utilisation à domicile. Idéalement, on devrait lentement développer notre résistance au rétinol et éventuellement l’appliquer chaque nuit. Le mot clé ici est lentement. C’est un processus. La patience est de mise.

QUI PEUT L’UTILISER?

Comme mentionné ci-dessus, le rétinol sert à plusieurs fins. Il prévient les rides, illumine la peau terne, traite l’acné et atténue les taches brunes. Avec cette logique, le rétinol peut aider tout le monde, des peaux matures aux personnes souffrant d’acné et à tous ceux qui se trouvent entre les deux! Au fil du temps, le rétinol peut aider à augmenter la production de collagène et d’élastine dans le derme. Non seulement cet ingrédient fournit des résultats à court terme, mais il contribue également à la santé et à l’apparence à long terme de votre peau.

Si vous avez une peau parfaite sans aucun problème, vous avez de la chance! Dans votre cas, la plupart des dermatologues vous recommanderaient de commencer à utiliser le rétinol dans la trentaine, juste au moment où votre production de collagène commence à ralentir. En fait, comme l’explique la dermatologue Mona Gohara, M.D., professeur de clinique agrégé à l’Université de Yale: « Jusqu’au début de la trentaine, vos cellules se regénèrent tous les 28 jours, créant une nouvelle couche de peau intacte et vierge. Mais après avoir atteint le milieu de la trentaine, votre régénération cellulaire ralentit et se renouvelle tous les 50, 60 ou 70 jours. Cependant, le rétinol pénètre dans votre peau et accélère le renouvellement cellulaire, ce qui permet à votre corps de produire une peau plus fraîche et plus lisse. »

COMMENT L’UTILISER?

Nous avons demandé à notre esthéticienne médicale, Paule, de nous informer sur la façon d’intégrer correctement cet ingrédient dans nos routines. Pour les débutants, elle recommande de commencer par l’utiliser deux fois par semaine, toutes les 3 nuits pendant les 2 premières semaines. Si votre peau la tolère bien, vous pouvez ajouter une autre nuit par semaine à ce régime. Au fil du temps, vous pouvez maintenir ce même laps de temps: en augmentant d’une nuit toutes les 2 semaines jusqu’à ce que vous soyez prêt à l’utiliser chaque nuit.

Si vous utilisez votre rétinol tous les soirs depuis quelques mois et que vous avez envie d’augmenter la force de votre rétinol, vous pouvez absolument le faire. Cependant, assurez-vous de recommencer le processus. En l’utilisant deux fois par semaine, toutes les 3 nuits pendant les 2 premières semaines et en augmentant lentement. Je ne peux pas souligner à quel point il est important d’y aller lentement, car le rétinol peut brûler votre peau comme rien d’autre. Croyez-moi.

Si vous sentez que votre peau est sèche lorsque vous utilisez du rétinol, vous pouvez appliquer votre crème de nuit par-dessus, 10 minutes après avoir appliqué votre couche de rétinol.

PEUT-ON L’UTILISER SUR PEAUX SENSIBLES?

Pour ceux d’entre vous qui ont la peau sensible, Paule recommande d’utiliser le rétinol avec un système à libération lent. Un système à libération lent garantit que l’ingrédient actif est libéré dans votre peau par petites doses au fil du temps et non d’un seul coup, ce qui peut provoquer une irritation chez certaines personnes. Elle recommande également de commencer à des pourcentages faibles. Le rétinol SkinMedica 0,25 et le SkinCeuticals 0,3 sont parfaits pour les débutants à la peau sensible. PCA Skin propose également un traitement au rétinol spécialement conçu pour les peaux sensibles. Paule mentionne également que les personnes à la peau sensible devraient commencer par utiliser un rétinol une fois par semaine et ajouter un hydratant par-dessus pour apaiser et hydrater la peau. Si vous ressentez une irritation ou un inconfort, cessez l’utilisation.

Alors voilà! Un guide pour débutants sur le rétinol. Comme vous pouvez le voir, il n’est pas difficile de comprendre pourquoi cet ingrédient est vanté par tant de personnes dans l’industrie. Découvrez notre sélection de produits au rétinol et obtenez un teint clair et éclatant pour la nouvelle année!